水着を着て少しでも胸を大きく見せる方法

水着を着ている女性


夏が近付いてくると、可愛い水着を着たいけれど、
小さなバストが気になって憂鬱な気分になってしまう…という小胸さんは多いのではないでしょうか。

水着で綺麗な谷間のある女性は、同じ女性から見ても憧れますよね。

また、普段は下着などでうまく谷間メイクをしている、
という人にとっても、水着で胸を大きく見せることは命題でもあります。



水着で胸を大きく見せる方法には、大きく分けて二種類の方法があります。
まず、「盛る」「寄せて上げる」方法です。

最近では水着用のヌーブラも販売されていますから、
それを使って綺麗な谷間を演出することができます。

水着に複数枚のパッドを重ねて縫い付けるという方法もあります。
面白い方法としては、医療用テープで左右のカップを寄せて上げるというものもあります。

ポイントは、乳首より下辺りにテープを貼ることと、
はみ出して見えるテープはつまんで細いくし、水着の中に隠すことだそうです。



もう一つの方法は、「見せ方を工夫する」ことです。

谷間の辺りにゴツめのアクセサリーをつけることで、
相対的にバストサイズを大きく見せることができます。

他には、谷間にノーズシャドウで陰影をつけて立体的に見せたり、
日焼けどめやモイスチャライザーを谷間に塗ることで
バストラインのハイライトを作るという方法もあります。

これらの方法にも増して重要なのは、水着の選び方ですよね。



まず、水着はフルカップよりは3/4カットのものを選びましょう。

ワイヤー入りの水着だと隙間ができてしまうという人は、
思い切って三角ビキニにするのも手です。

そして、ホルターネックタイプで谷間部分にフリルが付いているものを選ぶと
ボリュームアップして見せることができます。

谷間を強調する方法が不安だと言う人は、
胸元を隠すフリンジタイプやフレアータイプなどの水着を選ぶといいでしょう。

その上で、ここまでで紹介した方法を組み合わせて、
胸を張って水着ルックを楽しめるよう工夫してくださいね。


小さい胸でも谷間を作るブラってあるの?

谷間を作るブラジャー


胸の谷間に憧れるけど、バストサイズがないから無理…
と諦めている方はいませんか?

谷間は大きなおっぱいの人だけのものではありません。
カワイイが作れるのと同じように、谷間も作れるのです!

さてそれでは、谷間を作れるブラジャーとはどのようなものでしょうか。



基本的に、バストサイズが小さい人は、
1/2カップブラか3/4カップブラをおすすめされることが多いです。

1/2カップブラは、カップの上半分を水平にカットしたもので、
ワイヤー入りのものが多いです。

カップが硬めでしっかりしているので、
パットを使ってバストにボリュームを出すのに適しています。

3/4カップブラは、カップの上部1/4を斜めにカットしたものです。
こちらもワイヤーやパットが入っているものがほとんどです。

脇から胸を寄せて谷間を作るのに適したブラジャーといえます。



また、最近は脇や背中に流れてしまった余分なお肉を寄せて盛る、
「盛り系下着」というものもありますね。

強力な補正能力を持つ下着で、字のごとく「胸を盛る」ことができます。

しかし、やせ型の女性は寄せるだけのお肉がない、
やっぱり谷間を作れない…ということになってしまいますね。

ですがあきらめないでください!



やせ型の小胸さんのための下着もちゃんとあるのです。

大手下着メーカーから、小さな胸を大きく見せるブラが発売されていますし、
ヌーブラを使えば、ある程度の小さなバストも谷間を作ることができます。

また、補正下着の中でも、アンダーバスト部分のパワーネットが
バストを高い位置に引き上げるタイプのものは非常におすすめです。

補正下着ですから、余分なお肉を集めて背中や脇をスッキリさせる効果もありますが、
それだけでなく、バストに集めたお肉を高いバストラインに持ち上げ寄せるのです。

もちろん、補正下着ですから、集めたバストが脇や背中に流れることなく、
キレイに谷間を作ることができます。

いかかでしょうか?

小さい胸でも谷間を作ることはできることがお分かりいただけたでしょうか。
ぜひあなた自身にピッタリのブラで谷間メイクをしてみてくださいね!


女性ホルモンが少ないから胸が小さいの?

女性ホルモンがないと嘆いている女性


バストの大きさに悩んでいる女性は、
ご自分でも色々とお調べになっていることと思います。

バストアップサプリやクリームなどを
調べたことがある方も多いのではないでしょうか。

それら商品の紹介文を読んでみると、女性ホルモンに似た成分であるイソフラボンや、
ミロエステロールなどの成分を多く含んでいると書かれていますね。

そういった商品説明などを読んでいて、「もしかして私の胸が小さいのは、
女性ホルモンが少ないからなのかしら…」と悩んでいる方はいないでしょうか?

それでは、バストの大きさと女性ホルモンの関係についてお話しましょう。



女性ホルモンには美容と健康に作用するエストロゲンと、
妊娠・出産に大きく関連があるプロゲステロンがあります。

保健体育の授業で、卵胞ホルモンや黄体ホルモンと言った
単語を習った記憶はないでしょうか?

その卵胞ホルモンがエストロゲン、
黄体ホルモンの代表格がプロゲステロンです。

この二つのうち、特にエストロゲンは女性らしい体つきへの影響が大きいため、
女性ホルモンと言うとこのエストロゲンを指していることが多いです。

さて、このエストロゲンが少ないとどうなるのでしょうか?



エストロゲンには、排卵を誘発する作用があります。

ですから、エストロゲンの分泌量が少ないと排卵が起こらず、
無排卵月経によって妊娠することができない、ということになります。

また、エストロゲンは肌や髪の毛の健康にも影響しますから、
閉経してエストロゲンの分泌量が減ってしまうと、肌や髪のツヤが失われがちになるのです。

しかし、エストロゲンばかりが多く分泌されると、子宮筋腫や乳腺症、
子宮内膜症や乳がんなど、婦人科系の病気が悪化しやすくなると言われています。

女性ホルモンは、エストロゲンとプロゲステロンのバランスがとれて初めて、
身体に良い効果をもたらすのです。



それでは、胸の大きさと女性ホルモンの分泌量が無関係かと言うと、そうとも言えません。

生理不順を起こすほど女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が少なければ、
乳腺の発達にも影響が出ているはずです。

ただし、日本人のバストは乳腺脂肪体と呼ばれる乳腺まわりにつく脂肪の量で
大きさが決まってくることを覚えておいてくださいね。

胸が小さいことは恋愛に不利なのか?

恋愛する二人


バストの大きさに悩んでいる女性の中には、
「バストが小さいから恋愛には不利…」と思い込んでいる人も多いようです。

結論から言いますと、「不利かもしれないし、
全く影響がないかもしれない」というのが実情です。

「男性はバストの大きな女性が好き」というイメージが強いですが、
実際のところはどうなのでしょう?



バストの大きな女性が好きな男性ももちろんいますが、
小さなバストの方が好きな男性もいます。

全体的にバランスのとれたバストであればよし、という男性もいます。
中には、バストの大きさよりも、女性の身体の別の部位に注目するという男性もいます。

ですから、一概に「バストの大きさが恋愛を左右する」とは言えないのです。
ただ、意中の男性がバストの大きな女性を好むというのであれば、話は別です。



恋愛において最も大切な要素は第一印象です。

大きなバストの好きな男性に対して、バストが小さいということは、
その第一印象のアピールができない、ということになります。

女性でも同じことが言えると思いますが、
自分の好みに合致する異性のことは、第一印象からはっきりと覚えているものです。

出会いの場は、大抵の場合、自分と相手以外にもたくさんの人がいます。

職場の飲み会だったり、合コンだったり、様々な場面で、
自分よりもバストの大きな女性がその場にいることがあるでしょう。

そうすれば、大きなバストの女性が好みの男性の視線や注目は、
当然のようにバストの大きな女性に集まります。



「もし私のバストが小さくなければ…!」という思いを
したことがある人も少なくないかもしれませんね。

しかし、最初に言ったように、
恋愛においてバストの大きさが全く影響しない可能性もあります。

いくら意中の男性がバストの大きな女性が好みだったとしても、
実際にお付き合いをする上で大切なのは、性格や趣味、食事などの相性だったりするものです。

第一印象や距離を縮めるきっかけとしては強みになるかもしれませんが、
恋愛はバストの大きさだけで決まるわけではありません。

バストの大きさを言い訳にせず、気になる異性には積極的にアタックしてみましょう。


胸が小さいのは家族の遺伝と関係するの?

小さな女の子


胸の大きさを気にしている女性は少なくありません。
成長過程にある10代の女の子たちも、胸の大きさに一喜一憂したりします。

中には、お姉さんやお母さんがあまり胸が大きくならないから、
自分も胸が大きくならないんじゃないか、と考え、気分が落ち込む人もいるようです。

さてそれでは、胸が小さい・大きい、というのは遺伝なのでしょうか?

胸が大きい人は、その人の家族の女性たちも
みんな胸が大きいような気がしてしまいます。

しかし実際のところはそんなことはありません。

家族の中でも、お母さんは胸が大きい方だけれど、娘さんは二人とも胸は大きい方ではない、
とか、逆に姉妹の中で一人だけ胸が大きい人がいる、という場合もあります。

これらのことからもわかるように、胸が小さいのは遺伝ではないのです。



思春期に入って胸がふくらむのは、女性ホルモンが分泌されるからです。

女性ホルモンの中でも代表的なのはエストロゲン(卵胞ホルモン)と
プロゲステロン(黄体ホルモン)です。

どちらも、月経の周期などについて学習したり、
調べたりした時に聞いたことがあると思います。

これらはもちろん胸の発育にも関係するホルモンです。
まず、エストロゲンの働きによって、乳腺や乳管が発達します。

その後、プロゲステロンの働きによって、
母乳を蓄えておくための器官が発達し、胸が大きくなっていくのです。



女性の胸の9割は、母乳を作ったり蓄えたりするために必要な組織を
守るためにつく脂肪でできています。

残りの1割が、先ほどお話した乳腺や乳管などの組織なのです。

ですから、もしも胸の大きさを左右する遺伝的要素があるとすれば、
それは胸の基底部である胸骨や胸筋の発達に関して、ではないでしょうか。

ただし、胸の大きさに占める胸骨や胸筋の割合は微々たるものです。

食生活や生活習慣による、成長ホルモンの分泌量や充分な栄養、
そして姿勢などの後天的な要因がほとんどだと考えられています。

家族の胸が小さいから、と諦めず、バストアップに励みましょう。